Kic

Kic은 맞춤형 필라테스, 달리기 및 체육관 프로그램, 수백 개의 주문형 수업에 액세스할 수 있는 기분 좋은 피트니스 앱입니다.

운동, 레시피, 명상을 손쉽게 이용할 수 있는 Kic은 실제로 고수할 지속 가능하고 건강한 습관을 구축하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.

Steph Claire Smith와 Laura Henshaw가 설립한 Kic은 독성 다이어트, 칼로리 계산 또는 체중 측정의 부담 없이 최고의 기분을 느낄 수 있도록 지원합니다. 항상.

나에게 Kic이 있나요?

집에서나 이동 중에 운동: 필라테스, 근력 강화, HIIT, 요가, 이동성, 부트캠프 등. 5~30분 범위의 1000개 이상의 전문가 가이드가 포함된 초보자부터 고급 운동까지.

체육관에서 자신감을 키우세요: 전신, 하체 또는 상체를 대상으로 하는 점진적인 PT 스타일 프로그램입니다. 주문형 체육관 세션, 런닝머신, 임신 친화적인 프로그램 등이 제공됩니다.

목표를 향해 달려보세요: 오디오 안내 3km, 5km, 10km, 하프 및 풀 마라톤 달리기 프로그램, 주문형 달리기 안내, 달리기 추적기 및 달리기 수업을 위한 근력을 제공합니다.

쉽게 만드는 건강한 식습관: 900개 이상의 맛있고 간단한 요리법으로 지루할 틈이 없습니다. 비건부터 글루텐 프리까지, 식단 선호도에 따라 필터링하고 온 가족이 즐길 수 있는 예산 친화적인 식사를 찾아보세요. 영양사 승인.

마음을 진정시키세요: 100개 이상의 명상 안내, 수면 이야기, 신체 확인 및 임신 명상을 통해 스트레스, 수면 및 그 사이의 모든 것을 지원합니다.

충돌부터 아기까지: 산전 및 산후 필라테스 수업 안내, 교육 비디오 콘텐츠, 진정 명상 및 임신 친화적인 체육관 프로그램.

당신이 좋아할 기능:

- 전문가가 진행하는 가이드 동영상

- 매주 새로운 레시피가 떨어집니다.

- 동기를 부여하기 위한 정기적인 커뮤니티 도전

- TV에 대한 Chromecast 지원

- 맞춤형 프로그램 추천

- 내장된 매핑 도구를 사용하여 달리기, 걷기, 라이딩을 추적하세요.

850,000명이 넘는 사람들이 Kic을 다운로드한 이유를 알아보세요.

오늘 Kic을 7일 동안 무료로 사용해 보세요. 집에서나 체육관에서나 이동 중에도 Kic은 당신에게 딱 맞게 만들어졌습니다. 유연한 구독 계획을 사용할 수 있습니다. 언제든지 취소하세요.

구독 이용 약관:

7일 무료로 이용하고 월간, 3개월, 연간 구독 중에서 선택하세요. 구독하면 앱과 웹사이트 모두에서 Kic 콘텐츠에 대한 액세스 권한이 부여됩니다. 자동 갱신은 선택 사항이며 Apple ID 설정에서 관리할 수 있습니다. 사용하지 않은 무료 평가판 기간은 구독 구매 시 소멸됩니다.

이용 약관:

https://app.kicapp.com/legal